träningstips

Starkare, piggare och gladare på 25 minuter!Vi erbjuder virtuell gruppträning på stor skärm, med all utrustning du behöver.Träningsstudion är stor och luftig med få platser så att du alltid har gott om plats. De olika 25-minuterspassen från FortGjort startar automatiskt varje hel- och halvtimme 05.00-22.00. Vi har 235 gruppträningspass i veckan med stor variation. Dessutom finns ett uppiggande ljusrum med välgörande salt. Tänk dig att du sitter vid en solig strand och andas in frisk havsluft när du vill alla dagar på året.

Välkommen till Josipovic Training & Samurai Wolves MMA! Din ultimata destination för en hälsosam och positiv livsstil! Oavsett om du är intresserad av lära dig MMA på klubben, gym träna eller att få en personlig träning som hjälper dig på ett säkert sätt nå dina mål! Ta tjuren vid hornen och starta din resa idag!

Fredrik Boson är utbildad kostrådgivare, och personlig tränare med specialisering inom kost, viktminskning, viktökning och tävlingscoachning. Fredrik har även föreläsningar inom kost och träning. dessutom även lång erfarenhet av att arbeta med klienter som lider av olika typer av ätstörningar och förutom detta hjälper han även klienter som lider av IBS, sköldkörtelfel och diabetes. Fredrik hjälper även tävlande atleter med träning, kost och tävlingsförberedelser i sitt företag PT Boson AB

För oss på Turbo handlar allt om att vi vill aktivera människor i alla åldrar. Missa inte vårterminens nya kurser Trampolin Kids, Turbo Kids och Turbo Parkour.Läs mer om våra kurser.

Du kan om du vill. Har du svårt att komma igång med din träning eller har du svårt att uppnå dina mål? Inga problem. Vi hjälper dig! Vi på Träningshörnan tycker det är viktigt att kombinera hälsa och träning för ett sundare och friskare liv. Boka en gratis gyminstruktion eller prova på våra gruppträningspass en gång utan kostnad för att se vad som passar just dig.