låg självkänsla

Funderar du på att söka terapi? Psykoterapi innebär behandling av psykiska svårigheter genom samtal och har goda och väl dokumenterade effekter vid olika former av psykisk ohälsa.

Hos RC Samtalsforum kan Du få det terapeutiska stöd Du behöver.Varma tillmötesgående samtal med en utbildad leg.psykoterapeut.Vi kan även träffas via en krypterad videolänk istället för på mottagningen om det skulle passa dig bättre.

Privat psykologmottagning som erbjuder individuell psykoterapi, parterapi, handledning och utredning på konsultbasis.

Jag har arbetat som socionom sedan 1990 och vidareutbildat mig till psykoterapeut vid Lunds Universitet. De utbildningar jag gått har huvudsakligen varit psykodynamiskt inriktade. Jag har arbetat inom både hälso- och sjukvård samt inom kommunal och statlig verksamhet. Jag har lång erfarenhet av arbete med både barn, ungdomar och vuxna. Jag har privat mottagning för psykoterapi. Är medlem i Södra Sveriges Barn- och Ungdomspsykoterapeutiska förening. Har ej avtal med Region Skåne.

Jag tar emot barn, ungdomar och vuxna i psykoterapi eller för stödsamtal.Även föräldrar erbjuds konsultation.Vanliga sökanledningar är:• Låg självkänsla• Oro och ångest• Nedstämdhet• Separation och förlust• Utagerande beteende• RelationsproblemInnan en psykoterapi inleds görs en bedömning för att avgöra vilken behandlingsmetod som är mest lämplig utifrån den problembild som presenteras. Därefter fattas ett gemensamt beslut om fokus för behandlingen och behandlingens längd. Psykoterapin sker som regel med en frekvens av en gång i veckan med kontinuerlig uppföljning.Ungdomar erbjuds som regel en egen samtalskontakt, men även familjesamtal kan vara en lämplig behandlingsmetod. I barnpsykoterapi är lek och bild ett viktigt komplement till samtal. Föräldrarnas medverkan är också betydelsefull.Jag har erfarenhet och utbildning i tidsbegränsade terapiformer men har även arbetat med flera längre psykoterapier. Särskilda psykoterapiområden som jag valt att specialisera mig inom är adoption och autism.

Har du problem med depression, ensamhet, fobier, HBTQ+, konflikter, kriser, livsförändring, missbruk, mobbning, otrohet, panikångest, PTSD, relationsproblem, sexuella problem, skilsmässa, Social fobi, sorg, stress, sömnproblem, trauman, tvång, uppsägningar, utbrändhet, värk, ångest? Boka tid hos Hélène Stolt legitimerad psykoterapeut och socionom. Arbetar integrativt utifrån KBT, relationell och psykodynamisk terapi. Arbetar även med parterapi, utbildningsterapi, ledarskapsutveckling, coaching, handledning och utbildning.

Välkommen att kontakta mig för samtalsstöd, parterapi, coaching, familjeterapi, sorgbearbetning, stresshantering och konflikthantering. Mitt namn är Åsa Tomczyk och jag är diplomerad samtalsterapeut med inrikting ACT - Acceptans Commitment Therapy (Steg 1), diplomerad samtalscoach på senior practitioner nivå enligt EMCC. Jag är certifierad handledare i Sorgbearbetning och Förlåtelseprocessen. Jag är medlem i Psykosyntesförbundet och har handledning samt ansvarsförsäkring. Varmt välkommen!