gruppträning. kostrådgivning

Säfflehälsan - Din företagshälsovårdVi arbetar med Hälsan i fokus när det gäller arbetsmiljön och den enskilda medarbetaren. Vi har specifik Kunskap om hälsan i arbetslivet och hur olika miljöer påverkar vår hälsa. Vi förmedlar kunskap i arbetsmiljö- och hälsofrågor i våra enskilda hälsosamtal och i våra arbetsmiljöinsatser.

Vi bedriver träning individuellt och i grupp, sjukgymnastik, viktkontroll & företagshälsovård. KLASSER Hos oss på TR hittar du alltid en klass som passar dig. Välj någon av våra populära Les Mills-klasser som till exempel Bodypump, body balance, Sh’bam. I den stora salen kör vi även grymma klasser med Easy Line och Core.Du hittar hela vårt utbud av klasser och kommande nyheter på den här sidan. Klicka runt, inspireras och läs mer om passen. OBEMANNADE ÖPPETIDER ALLA DAGAR 05.00-24.00

Välkommen till en dag med spa och träning! En dag på IKSU spa är en upplevelse för både kropp och själ. Njut av skön avkoppling och inspirerande träning i vacker konstsmyckad miljö. Du kan delta i några av våra gruppträningsklasser och få tillgång till gym- och konditionsrum. För att ditt besök ska bli komplett, boka en behandling och besök vårt trevliga café som har ett utbud av lättare rätter.

IKSU plus ligger i anslutning till älven i centrala Umeå med gym och gruppträningsklasser i fokus.

Vi jobbar för ett friskare och starkare Umeå, där fysisk aktivitet är en viktig och central grund. En balans med vila, goda kostvanor och gemenskap är andra viktiga förutsättningar i vår syn på vad som främjar hälsa. Vi arbetar med synsättet att människan är organisationens viktigaste resurs. Arbetsgivare som skapar goda förutsättningar för att medarbetarna skall må bra, ser ofta positiva effekter på frisknärvaro, trivsel, prestation och produktivitet.

Välkommen till gemenskapen på Åhus Träningscenter!Vi är din personliga träningsanläggning som erbjuder ett brett utbud av olika träningsformer. Det som är viktigt är att träningen är enkel, bra och att den blir av. Detta kan vi hjälpa till med. Hos oss kan du träna aerobics, step, boxing, yoga, pilates, spinning m.m. samt utnyttja våra maskiner och fria vikter i gymet.

Erbjuder Personlig träning, yoga, gruppträning. kostrådgivning med dig som person i focus.Allt även via nätet

Fredrik Boson är utbildad kostrådgivare, och personlig tränare med specialisering inom kost, viktminskning, viktökning och tävlingscoachning. Fredrik har även föreläsningar inom kost och träning. dessutom även lång erfarenhet av att arbeta med klienter som lider av olika typer av ätstörningar och förutom detta hjälper han även klienter som lider av IBS, sköldkörtelfel och diabetes. Fredrik hjälper även tävlande atleter med träning, kost och tävlingsförberedelser i sitt företag PT Boson AB

Vi är experter inom hälso & friskvård som valt att arbeta med hälsoutveckling för både företag och privatpersoner. Våra handplockade specialister tar hand om allt från akuta besvär hos den enskilde individen till långsiktigt hållbar hälsa för företag. Gedigen kunskap, konkreta metoder, hög tillgänglighet och personligt intresse är vad våra kunder berömmer oss för.