duo semi pt

Med min långa erfarenhet av att arbeta med min och andras kroppar har jag hjälpt många att genom Pilatesträning bli mer medveten om sin kropp. Genom att med mig träna lugnt med en medveten andning, hitta deras bästa sätt att nå deras styrka, smidighet och få möjlighet att förstå hur de även kan använda kunskapen i vardagen så att de blir starkare och minskar sin smärta. Jag hjälper både nybörjare och mer avancerade.