Om Träningsoasen
Här kan du träna helt privat i otroligt mysig miljö. Detta är en oas OCH ett gym med visionen att det ska kännas som att komma till ett spagym med mysig belysning och helt egen musik. Jag vet att ni är många som inte trivs på gymmet så därför har jag skapat detta lilla krypin - vi har allt som behövs både för tyngre styrketräning, funktionell träning, träning för att bli smärtfri och såklart kommer vi att ha grymt kul ihop. Mitt fokus är kvinnor och våra speciella kroppar med allt vad det innebär att föda barn, gå igenom klimakteriet eller för den delen olika faser i menscykeln. Jag som driver studion heter Lisa, jag är Hälsopedagog, grupptränare och PT med 13 års erfarenhet av träning och hälsa. Mina dansklasser går under namnet Lisolej.
Innehållet i denna modul är ändrat av användare
