Qwinaida hjälper dig att ta fram din inre kraft och fysiska styrka och finna balans mellan rörelse och harmoni. Utöver personlig träning och mental träning erbjuder vi coaching inom golf, där vi tillsammans skapar en helhet genom att uppnå fysisk styrka, mental balans och en tydlig målbild.

Jag som driver Qwinaida heter Ida Bosson. Min vision är att hjälpa dig att skapa en bättre värld genom att du själv mår bra med helhet, hållbarhet och fokus på det du längtar efter. Kort sagt, kropp och sinne i rörelse och balans. Du kan räkna med tydliga resultat fysiskt och mentalt, och ett personligt stöd i din utveckling. Jag ingår i tränarteamet med individanpassad golf i fokus.

Beroende på ditt önskemål, din utgångspunkt och din målsättning kan du välja att arbeta med ett specifikt område, eller kombinera fysträning med mental träning och/eller golf, under en kortare eller längre period.

Jag håller till på Arlandastad Golf och WE Sigtuna. Genomför även samtal och coaching via Zoom.