Hannas Hälsostudio är en mysig liten studio med en personlig touch. Alla är välkomna och med hjälp av rätt valda redskap just för dig så finner vi en rolig, inspirativ och effektiv träning tillsammans.

Ryttarträning

Ridning innebär ett fint samspel mellan häst och ryttare. Häst och ryttare är som ett par som dansar och det är du som ryttare, som styr! Därför är det viktigt att du har en bra kroppskontroll, balans, liksidighet och styrka. Avsutten träning ger dig bättre kroppskontroll, en starkare höft och bål som gör att du får en stabilare sitts vilket i förlängningen leder till att du undviker skador både på dig själv och hästen. Här jobbar jag mycket på att koppla ihop hela kedjan i kroppen, balans, kroppskontroll och mycket grundstryka. Bli en balanserad ryttare genom att investera i dig själv och din hälsa. Du kan välja att träna via länk eller på studion, jag kan även komma och se hur du sitter i sadeln/hoppar.