Om Din Egen Tid AB - Gravidyoga Stockholm

Vi är störst på gravidyoga och gravidpilates i Sverige. Med fler än 9000 nöjda kunder sedan start 2005 vet vi att vi gör skillnad. Hos oss hittar du inre lugn och styrka med gravidyoga och gravidpilates – två välbeprövade träningsformer som idag rekommenderas av barnmorskor och läkare.Vi jobbar med landets främsta instruktörer och gravidexperter, som alla brinner för att dela sin kunskap för att du skall må bra i vardagen. Dessutom får du experthjälp genom våra barnmorskor med tips online.

Gravidyoga, gravidpilates, profylax & Mamma Bebis yoga på dina villkor

Välkommen till Egen tid!

Vill du bygga styrka och samtidigt hitta och bevara ett inre lugn är vår gravidyoga och gravidpilates det bästa du kan ge dig själv.

Vi finns här för dig med flexibel träning i någon av våra rymliga studios på plats i Stockholm. Vi erbjuder dessutom våra efterfrågade profylaxkurser för dig och din partner/stödperson.

Har du svårt att få tid till träning eller bor du inte i Stockholm? Vi finns online och våra pass är indelade i trimestrar, för att du tryggt och enkelt ska hitta den träning som passar just dig där du befinner dig i din graviditet!

Har du redan fött? Vi erbjuder också Mamma & babyyoga samt Mamma & babypilates.

Egen tid är störst i Sverige på gravidyoga och gravidpilates – två välbeprövade träningsformer som rekommenderas varmt av barnmorskor och läkare. Att vi fått hjälpa fler än 9000 nöjda kunder sedan start 2005 gör oss så lyckliga och stolta. Hoppas vi får glädjen att stötta dig också!